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| Sie sind 35 Jahre oder älter und haben Ihren Check-up noch nicht gemacht? Dann ist jetzt der Zeitpunkt dafür: Ihr Gesundheits- Check-up prüft Sie nicht nur sprichwörtlich auf Herz und Nieren. So werden Gesundheitsrisiken und Krankheiten wie Herz-, Kreislauf- und Nierenerkrankungen, aber auch Störungen des Stoffwechsels wie Diabetes oder andere Krankheiten frühzeitig erkannt. Ab jetzt ist sogar einmalig ein Check auf Hepatitis B und C dabei. Übrigens: Den Check-up können Sie alle 3 Jahre kostenfrei durchführen lassen.
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Dr. med. Leslie A. Trautrims-Michelitsch
Medizin-Expertin der AOK Baden-Württemberg
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| Sie wollen Ihr Immunsystem für den Herbst stärken, liebe/r liebe Leserin, lieber Leser?
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Im Herbst stellt sich nicht nur das Wetter um, sondern auch einige Prozesse im Körper. Bei manchen kann das bedeuten, dass sie mit saisonalen Verstimmungen oder gar Depressionen zu tun haben, bei anderen, dass sie anfälliger für Krankheiten sind. Vor allem kältere Temperaturen, Regen und weniger Sonne sind die Gründe, warum Viren und Bakterien ein leichteres Spiel haben. Die gute Nachricht: Auf die Herausforderungen der dunklen Jahreszeit können Sie sich aber jetzt schon vorbereiten. Nämlich mit genügend Wissen, Bewegung und der richtigen Ernährung. Mehr dazu erfahren Sie in unseren digitalen Gesundheitskursen.
In unserem Newsletter lesen Sie diesen Monat, warum der Wald der perfekte Erholungsort für Sie und Ihre Kinder ist. Sie wollen schlechte Angewohnheiten loswerden? Ändern Sie Ihre Gewohnheiten mit den zehn Expertentipps, die wir für Sie zusammengestellt haben. In unserem Beitrag zur Kinder- und Jugendreha zeigen wir Ihnen, wie Sie diese bei Bedarf für Ihre Kinder beantragen können. Bei weiteren Fragen rund um Ihre Gesundheit, Medikamente und Behandlungsmethoden steht Ihnen unser medizinisches Infotelefon Clarimedis zur Verfügung. Und zu guter Letzt freuen wir uns, die dritte Ausgabe unseres AOK-Gesundheitsmagazins ankündigen zu können. Mehr dazu auch weiter unten.
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Einen gesunden Start in den Herbst und viel Spaß beim Lesen!
Dr. med. Leslie A. Trautrims-Michelitsch
Medizin-Expertin der AOK Baden-Württemberg
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| Spaß im Wald für die ganze Familie
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| Naturerlebnisse im Grünen sind wichtig, lehrreich und sehr gesund.
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| Spielerisch in der Natur unterwegs zu sein, fördert Konzentration, Wohlbefinden und Aufmerksamkeit. Walderlebnisse helfen nicht nur Kindern dabei, zur Ruhe zu kommen und Resilienz aufzubauen, sondern auch ihren Eltern. In unserem Artikel inspirieren und motivieren wir Sie mit allen Vorteilen von Walderlebnissen zu Ihrem nächsten Waldausflug.
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| In 10 Schritten Gewohnheiten ändern
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| Experte Robin Greb erklärt, wie es geht
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| In nur zehn Schritten schlechte Gewohnheiten ablegen? Das klingt zu einfach, um wahr zu sein? Aber es ist möglich! Wie es geht, beschreibt Ihnen unser Gesundheitsexperte Robin Greb. Und wenn Sie danach mehr Unterstützung wollen, gibt es Ihren persönlichen Health Coach von der AOK jetzt auch zum Downloaden: unsere PHC-App. Einfach runterladen und zur Studie anmelden!
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| Mit der richtigen Unterstützung auf dem Weg der Besserung
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| Die Beschwerden einer COVID-19-Erkrankung lassen in der Regel nach wenigen Tagen oder Wochen wieder nach. Einige Erkrankte haben jedoch länger gesundheitliche Probleme – sie benötigen deutlich mehr Zeit, um zu genesen oder entwickeln neue Symptome, was als Long-Covid bezeichnet wird. Zum besseren Umgang mit Long-Covid hat die AOK den Long-COVID-Coach entwickelt. Hier finden Sie Übungsvideos, die Ihnen ergänzend zur ärztlichen Behandlung zeigen, was Sie selbst tun können, um Long-Covid möglichst gut zu bewältigen.
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| Ein Telefon für alle Gesundheitsfragen
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| Exklusiv für AOK-Versicherte: die Expert:innen-Hotline
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| Was kommt in einer bestimmten Behandlung auf Sie zu? Welche Nebenwirkungen haben Medikamente? Wie können Sie jemanden mit einem bestimmten Krankheitsbild unterstützen? Für alle diese Fragen gibt es unser medizinisches Infotelefon Clarimedis. Hier beantworten echte Gesundheitsexpertinnen und -experten Ihre drängenden Fragen.
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| Mehr Wissen für besseren Schlaf
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| Das AOK-Gesundheitsmagazin 3/22 bald in Ihrem (digitalen) Postkasten
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| In der aktuellen Ausgabe des Gesundheitsmagazins geht es um eine der wichtigsten Dinge der Welt: guten Schlaf. Erfahren Sie in verschiedenen Beiträgen, wie Sie endlich besser schlafen. Außerdem möchten wir Ihnen gerne künftig unser Gesundheitsmagazin als E-Paper direkt per Mail schicken. Wenn Sie diese Möglichkeit für sich nutzen wollen, melden Sie sich jetzt bei uns.
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| Ergebnisse der August-Umfrage:
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| Neues Schuljahr: Sollten Schulen mehr digitale Lernangebote haben?
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| 51,93%
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| Präsenzunterricht ist immer noch das Beste. Soziales Lernen bleibt unersetzlich.
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| 46,65%
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| Mehr digitale Lernangebote sollten den Präsenzunterricht ergänzen, nicht ersetzen.
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| 0,02%
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| Digitaler Unterricht für die Kinder, die das wollen. Schule muss flexibler werden.
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| „Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.”
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Eine Information der AOK Baden-
Württemberg
Verantwortlich für die Landesseiten:
AOK Baden-Württemberg
Körperschaft des öffentlichen Rechts
Hauptverwaltung
Presselstraße 19
70191 Stuttgart
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| Telefon:
0800 2652965 (kostenfrei innerhalb Deutschlands)
0049 711 12853-801 (kostenpflichtig aus dem Ausland)
Fax: 0711 2593-100
E-Mail: info@bw.aok.de
Vertretungsberechtigt:
Johannes Bauernfeind
Vorsitzender des Vorstandes der AOK Baden-Württemberg
Stellv. Vorsitzender:
Alexander Stütz
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| Umsatzsteuer-Identifikationsnummer
DE168368778
IK (Institutskennzeichen)
108018007
Zuständige Aufsichtsbehörde
Ministerium für Soziales und Integration Baden-Württemberg
Schellingstr. 15
70174 Stuttgart
Bildnachweise
Datenschutz
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